福田です
先日､自宅で懸垂トレーニングをしたいというご要望のお客様に､懸垂バー製作&取付をしてきました
架台を製作し､天井裏の鉄骨下地にしっかりと固定!
お客様にも大満足頂きました
ちなみに･･･
懸垂の世界ギネス記録保持者は､なんと日本人なんです
海上保安庁の潜水士の方で､鉄棒に1時間27分つかまったまま651回の懸垂をされたようです･･･
何でも､二日に１回は､懸垂トレーニングを300回行うハードな訓練をされているんだそうです
世の中にはすんごい方がおられますね･･･
私も体を鍛えることを考えようと少し思いました
